筋トレ・ダイエット ローファットダイエットの効果【結果報告】
１ヶ月の減量期間の予定でしたが、変化を感じられなかったため２ヶ月に変更し減量を続行してました！
今回はその結果をお伝えすると同時に、ローファットダイエット中に実際におこなった
①食事内容
②運動内容
について解説いたします。ぜひ...
筋トレ・ダイエット 
銀行員のあなたに コロナウイルス対策融資： 危機関連保証の内容
先日投稿しました「セーフティネット４号」「５号」に続いて投稿する予定でしたが忘れておりました笑
前回投稿した無利子融資についてもぜひ参考ください。
「４号」「５号」はこちら。
それでは行ってみましょう。
制度の内...
銀行員のあなたに 【コロナ】無利子融資の内容【絶対使うべき】
コロナ戦禍、まだまだ続いております。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
日本では、緊急事態宣言も一応は解除。
少し、収束の気配がしてきたかな・・・というような今ですが、
5月より始まりました、通称「無利子融資制度」。こちらも今、...
筋トレ・ダイエット コンビニで買えるおすすめ「プロテインバー」をレビュー【徹底比較】
今回はコンビニで購入できるいわゆる「プロテインバー」を徹底的にレビュー・比較します。
このためにコンビニでひたすらプロテイン系の食べ物を買い漁りました⬇️
このページさえ見れば
「セブンイレブン」「ロー...
筋トレ・ダイエット 自宅筋トレジムのメリット
コロナは相変わらず衰える様子がないですね、皆さんはご無事でしょうか。
コロナのせいで、ジムに通えなくなった、なんて方も多いことでしょう。
実は私は自宅に小さなジムを作っているんですが（以前、設備をご紹介）
作って半年経過すると...
筋トレ・ダイエット 【ローファットダイエット】１週間の経過
４月６日から開始しましたローファットダイエット
の続報です。
１週間経過したので、体型変化と食事内容、今後の修正についてご紹介します。
体型
まずは写真をどうぞ。
こちらは正面のBEFORE▶࿠...
転職・脱サラ活動 起業・事業の仕方・準備すべきこと
事業を始めたことのない私が偉そうに言える話ではないのですが
銀行員として数多くの企業を拝見させてもらった結果、
起業した後、仕事がうまく回っていく企業とそうでない企業の違いが
ある一つのポイントでまったく異なることがわかりましたの...
雑記 予定が変更になりそうです
コロナウイルスの影響が本格的になってきましたね。
今や感染したら、どこの誰がどこに行って感染した、みたいな情報が
普通に耳に入ってくる状況です。
もはや感染したら悪人かのような。怖くて旅行なんて行けたもんじゃないです。
さて...
雑記 理解不能なパワハラ上司への対処の仕方【＃2】
さて前回の
に引き続き、被害者である妹から続報があったのでご紹介します。
転機
さて、アドバイスした翌日。
Aさんと同じシフトで勤務する日ですが、いざ職場に来てみると
なかなか栄養士の先輩Cに相談にいけなかったそう。
実...
銀行員のあなたに コロナウイルス対策融資：セーフティネット保証5号の内容
前回ご紹介しました、保証協会融資制度：セーフティ保証４号
に引き続き、「セーフティネット保証５号」についてご紹介いたします。
４号と要件の類似する箇所は省き、要件の異なる部分・重要な部分について解説します。
もう一つの類似制度...